1. Versucht überall wo ihr euch anmeldet ein anderes PW zu gebrauchen. D.h. für die
Email Addy eines, für den Webspace anbieter n eigenes usw.

2. Wählt möglichst lange Passwörter, mit grossen und kleinen Buchstaben, Zahlen und natürlich mit Sonderzeichen. Zum Beispiel: JKüa2d?;3faC
So fällt es dem Angreifer wesentlich schwerer das Passwort per Bruteforce zu kriegen.

3. Wählt Passwörter, die keine Wörter sind, oder keinen logischen Zusammenhang haben.
Wählt sie auch so, dass sie möglichst nichts mit euch zu tun haben. Also nicht: Geb.:1955
Das wäre ein sehr unsicheres passwort, da es mit euch direkt zu tun hat. Wenn ihr jedoch was privates in die Passwörter einbinden wollt, macht es wie in Punkt 4 beschrieben.

4. Falls ihr jedoch solche Passwörter wie in Punkt2 beschrieben vergesst, bildet irgend einen Satz (den ihr euch merken könnt), nehmt die Anfangsbuchstaben raus, setzt sie zusammen, und fügt ein paar Sonderzeichen ein und schon habt ihr ein Passwort.
z.B.: Ich heisse Urs, und wurde am 6 November 1689 geboren. --> IhU,uwa6N1689g.
Das wäre schon ein zimlich sicheres Passwort.